劳动也是锻炼身体的一种,与运动的主要区别如下:
一、表达意思不同
1、劳动:从哲学高度看,劳动是主体、客体和意义的内涵集成体。
2、运动:运动,一种涉及体力和技巧且由一套规则或习惯所约束的行为活动。
二、作用不同
1、劳动:劳动是人类**生存和发展的基础,主要是指生产物质资料的过程。
2、运动:达到增强体能、增进健康、丰富**文化娱乐生活为目的。
三、特点不同
1、劳动:劳动是人类运动的一种特殊形式。在商品生产体系中,劳动是劳动力的支出和使用。
2、运动:运动具守恒性,即运动既不能被创造又不能被消灭,其具体形式则是多样的并且能互相转化,在转化中运动总量不变。
**锻炼和劳动都会让**汗、耗费体力,表面看起来很相似,但实际上却有本质的不同。1、**和劳动最主要的区别是,**锻炼都是抵抗地球引力、使人的重心向上的运动(比如跑、跳等等),而劳动则是沿着地球引力方向、使人的重心越来越靠下的运动(比如种地、除草等等)。
2、**锻炼使人的重心上移、步伐越来越轻盈,劳动使人的重心下移、步伐越来越沉重。
3、**锻炼使人舒展,劳动使人蜷缩。**锻炼的越多,胸脯和**就越远离地球;劳动的越多,胸脯和**就越接近地面。4、如果仔细观察你会发现:女孩变成少女的特征是她的脚步从跳跃变成了矜持和轻盈,少女变成**的特征是她的脚步从轻盈变成了稳重,而**变成徐**特征是她的脚步从稳重变成了沉重。因此,**锻炼能减缓人们衰老的脚步、使人留住青春,而劳动则会加速人们的衰老。
5、**锻炼是吃饱饭人的运动,劳动是吃不饱饭人的运动。6、**追求的是速度、高度,劳动追求的是数量。7、**锻炼时要穿最贵的行套,劳动时要穿***的衣服。
8、运动员需要的是教练,劳动者需要的是师傅。9、**锻炼花小钱、**明星挣大钱,而劳动者永远挣小钱。10、**明星拍广告骗钱,劳动者看广告被骗。
**,两者的目的不同:
体力劳动是为了创造**财富,**运动是为了锻炼身体。体力劳动是由于工作性质的需要,不能进行剧烈的跑跳,对身体的锻炼作用不如**运动大。
实践证明,在一定限定内,运动的强度越大,对身体的锻炼作用越大。
从事体力劳动时,心跳虽然也加快,但是加快的不多,每分钟常在70-90次左右,而剧烈运动时,心跳可增加到每分钟100-150次,这就把贮存在血库里的血液送往全身各处,使全身得到较多的营养,抵抗力增强,新陈代谢旺盛,内脏器官的功能提高。
第二、内容不同:
体力劳动时,由于工种不同,身体常处于固定姿势,肌肉的活动也是单一动作,不能使整个身体得到全面锻炼。像车工、售货员、理发师总是站着干活,翻砂的工人及拔草的农民总蹲着干活;煤矿工人、插秧的农民多的弯着腰干活;这样,全身各自的肌肉用力很不均衡,费力的肌肉过于紧张,容易造成疲劳;省力的肌肉得不到活动,受不到锻炼。再加上**变化很少,往往引起肌肉慢性劳损和职业病。
如经常弯腰工作的人,容易引起下肢静脉曲张。
如果在工间或工作之余,做做工间*、生产*、打打太极拳、散散步等方式进行适当做运动;就能使身体的位置发生改变,工作中紧张的肌肉得到放松,省力的肌肉得到锻炼,不仅有利于身体全面发展,而且能防止肌肉劳损和职业病的发生。
第三、健身效果不同:由于**分工不同,有很多人在室内从事体力劳动,他们吸收新鲜空气及照射阳光较少,身体缺乏紫外线,影响正常的新陈代谢和生命力,如在工间到室外运动一下,不仅锻炼了身体,而且能多吸收新鲜空气和照射阳光,对身体有好处。
体力劳动之后,适当参加**运动有利于消除疲劳。有人做过这样的试验,一种方法是先用右手摇某一种东西,等右手疲劳后,再用左手摇,这样右手的疲劳消失较快;另一种方法是先让右手摇某一种东西,等右手疲劳后,两只手都休息,试验的结果,右手的疲劳消失较慢。医学上把这种奇怪的现象,称为大脑皮质的诱导作用。
一、提高运动精神和团队精神
在运动场上,孩子们能学会如何轮流上阵、如何等待轮候、如何在输掉比赛的时候不低头、如何对胜利的对手说声恭喜,学会传球,不把所有的荣耀都归给自己。
如今,学校会教孩子们,要在未来的工作中取得成果就要学会团队协作——这是21世纪里最重要的技巧之一,是我们每个人都要教给孩子的——而一支运动队就是孩子学习团队协作的艺术的**场所。
二、提升孩子的**力
试想一下,除了在运动场上,孩子们在童年时期还有什么机会能够以健康、有效的方式**其他孩子呢?这种机会并不多。
天生的***们需要有场合发挥他们的**才能,而那些还没展现出**力的孩子们则需要看到其他孩子(而非成年人)站在***的位置上。
他们需要摸索出他们想追随什么样的人,以及他们希望像谁一样去**他人。
而作为一支队伍的队长和***,最棒的一点就是他们的位置受到其他队员的认可,而这也是其他孩子所渴求的。
在成长过程中的过渡阶段,每个人都需要知道什么时候该站出来扮演***的角色,什么时候去追随他人的**——而在童年学习这堂课的**课堂,无疑就是运动场。
三、从失败中学习
是什么让孩子获得幸福感和取得成功?如果你熟读过有关文章,你会发现,排在前列的是“失败”和“同理心”。我说的失败可不是在**中得个B,而是真正的失败——运动场上的输赢。
在运动场外,这一代的家长总是希望保护孩子们远离失败,把失败的原因归结到其他地方,从来不想孩子体会输的感觉。
而这正造就了我们抱怨的一代人。
简单地说,孩子需要学会输,他们必须知道自己不总是**的,这样他们才会更加努力,并成长为一个更顽强的人。